難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 4 - 5 Zweigchen Petersilie, frisch, vorsichtig gewaschen und getrocknet
- 1000 g Miesmuscheln, gesäubert
- 500 g Venusmuscheln, frisch, gesäubert
- 500 g Wasser
- 20 g Olivenöl, nativ
- 50 g Zwiebeln, in Stücken (2-3 cm)
- 1 Knoblauchzehe
- 1 Chili, frisch, vorzugsweise rot, entkernt
- 50 g Weisswein, trocken
- 300 g passierte Tomaten, aus der Dose
- 1 Prise Salz
- 1 Prise Pfeffer, frisch gemahlen
- 320 g Pasta getrocknet, Sorte Spaghettini
- 營養價值
- 每 1 Portion
- 卡路里
- 1807 kJ / 432 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 61 g
- 脂肪
- 17 g
- 纖維
- 4 g
替代食譜
Crevettencurry
35min
Pennette mit Safran und Crevetten
30min
Kabeljau-Gratin
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Rindfleisch Teriyaki mit Reis
2小時
Linguine mit Riesencrevetten
30min
Penne alla Puttanesca
35min
Miesmuscheln in scharfer Tomatensauce
45min
Muscheln nach Seemannsart
30min
Meeresfrüchte Korma
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Reis mit Meeresfrüchten
1h 15min
Mediterraner Meeresfrüchte-Reis mit Chorizo
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Linguine mit Lachs-Wodka-Rahm
20min