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Muscheln nach Seemannsart

Muscheln nach Seemannsart
4.6 14 評分
準備 10 分
總時間 30 分
4 Portionen
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食材

  • Zwiebeln
    100 g
  • Knoblauchzehen
    1 - 2
  • natives Olivenöl extra
    50 g
  • Venusmuscheln, gesäubert
    1000 g
  • Paprika gemahlen
    1 Prise
  • Weisswein
    50 g
  • Fischbrühe
    150 g
    150 g Wasser, mit 1 TL Salz
  • frische Petersilie gehackt, nur die Blätter
    2 TL
  • Paniermehl
    1 TL
  • Salz (非必選)
    ½ TL

難易度

簡單

營養價值 每 1 Portion

蛋白質 15.85 g
卡路里 980 kJ / 235 kcal
脂肪 14.98 g
纖維 0.6 g
碳水化合物 9.08 g

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