Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

Gebratene Glasnudeln mit Gemüse

4.4 142 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 Portionen

食材

Gemüsesauce

Knoblauchzehen geschält und zerdrückt
2
Olivenöl, nativ
30 g
Zucchetti ungeschält, in feinen Streifen (5 cm)
200 g
Karotten in feinen Streifen (5 cm)
150 g
Staudensellerie (ca. 50 g), in Stücken
1
Zwiebeln keilförmig geschnitten
40 g
Pilze (saisonal), in Scheiben
200 g
Lauch in Ringen
50 g
feinkörniges Salz
1 Prise
Sojasauce
30 g

Glasnudeln

Wasser
1000 g
grobkörniges Salz
1 EL
Glasnudeln
100 g
Sojabohnensprossen, frisch
100 - 150 g

難易度

簡單

營養價值每 1 Portion

蛋白質 5.5 g

卡路里 618 kJ / 148 kcal

脂肪 8.5 g

纖維 3.8 g

碳水化合物 12.5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Leicht & Köstlich 10 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Low Meat Cannelloni mit Krautstiel

1小時 30 分

Asiatische Gemüsereispfanne

55 分

Gemüseragout aus dem Varoma® mit Omelette

30 分

Lachs mit Quinoa und Grapefruit

35 分

Kürbis-Reistopf (2 Portionen)

50 分

Lasagne verdi

1小時 15 分

Kürbiscurry mit Poulet

45 分

Kürbis-Tagliolini

1小時 20 分

Dinkelsuppe nach Bauernart

50 分

Kichererbseneintopf mit Gemüse und Chorizo

45 分

Spaghetti Haselnuss-Bolognese

30 分

Pastasalat mit getrockneten Tomaten

1小時 40 分