難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
-
200
g di Cheddar a pezzi
或 200 g di Emmental o Gruviera, a pezzi - 130 g di crackers salati a pezzi
- 250 g di acqua
- 300 g di cimette di broccolo
- 1 pizzico di sale
- burro q.b.
- 4 uova
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 156.2 kcal / 653.4 kJ
- 蛋白質
- 7.3 g
- 脂肪
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 8.7 g
- 纖維
- 0.9 g
- 飽和脂肪
- 4.6 g
- 鈉
- 214.7 mg
替代食譜
Polpette spinaci e mozzarella
45 分
Torta salata alla parmigiana di melanzane (senza glutine)
1小時
Rotolo ai piselli
50 分
Burger di gamberi
30 分
Lasagna di zucchine al pesto
50 分
Burger di zucchine
1小時
Polpettone zucca e spinaci
1小時 15 分
Cordon bleu di melanzana
1小時
Girelle di sfoglia con spinaci e Feta
1小時 10 分
Gattò di zucca e patate
1小時 40 分
Rotoli di broccoli con squacquerone
1小時
Frittatine agli spinaci ripiene
45 分