Purée z topinamburu (wegańskie)

Name: Purée z topinamburu (wegańskie)
Prep time: 15 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4 porcje
Ingredients: 500 g topinamburu; 100 g napoju owsianego; 20 g płatków drożdżowych

3.5 10 評分

準備 15 分

總時間 50 分

4 porcje

食材

500 g topinamburu obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
100 g napoju owsianego niesłodzonego
20 g płatków drożdżowych nieaktywnych

難易度

簡單

營養價值每 1 porcję

鈉 21 mg

蛋白質 4 g

卡路里 499 kJ / 119 kcal

脂肪 1 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 0.1 g

碳水化合物 25 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

您可能也會喜歡...

Pasta z topinamburu

4.0(18)

35 分

Sok pomidorowy

4.9(561)

20 分

Piana z białek

4.2(314)

5 分

Mus z wątróbki z konfiturą wiśniową

2.9(31)

45 分

Krem z kalafiora z czarną soczewicą

4.0(69)

1小時 50 分

Surowy krem z cukinii i orzechów nerkowca (dieta raw)

3.0(82)

50 分

Gnocchi buraczane

3.8(60)

30 分

Wytrawna konfitura z pomidorów

3.4(15)

55 分

Ossobuco po mediolańsku

4.0(19)

1小時 10 分

Zupa rybna z pulpetami z karpia

4.1(21)

2小時

Duszone warzywa

4.5(76)

10 分

Purée warzywne

4.7(31)