難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 500 g topinamburu, obranego, przekrojonego na pół (patrz wskazówka)
- 100 g napoju owsianego, niesłodzonego
- 20 g płatków drożdżowych, nieaktywnych
- 營養價值
- 每 1 porcję
- 卡路里
- 499 kJ / 119 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 25 g
- 脂肪
- 1 g
- 飽和脂肪
- 0.1 g
- 纖維
- 2.9 g
- 鈉
- 21 mg
替代食譜
Topinambur po prowansalsku
50min
Gotowanie na parze ananasa (200-450 g)
15 分
Zupa krem z fioletowych warzyw
45min
Krem z topinamburu z kindziukiem
55min
Zupa krem z topinamburu i pora
1h
Omułki w białym winie
35min
Zupa krem z jarmużu
30min
Bakłażan (sous-vide) z miso (z osłoną noża miksującego)
2h 45min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30min
Chłodnik pomidorowy z arbuzem i papryką
30min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25小時 20 分
Pak choi na parze z sezamem i sosem sojowym
40min