裝置與配件
Bunte Gemüse-Pfannkuchen
準備 45 分
總時間 45 分
6 Stück
食材
-
150 g Blattspinat, frischBabyspinat, frisch150 g
-
Milch300 g
-
Eier2
-
Mineralwasser mit Kohlensäure80 g
-
Weizenmehl Type 1050260 g
-
Salz¾ TL
-
Möhren in Stücken120 g
-
Petersilie abgezupft4 Stängel
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rote Paprika in Stücken150 g
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Schmand100 g
-
Quark250 g
-
Feta in Stücken100 g
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Paprika edelsüß¼ TL
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Pfeffer2 - 3 Prisen
-
neutrales Öl zum Braten
難易度
中等
營養價值 每 1 Stück
鈉
630 mg
蛋白質
15 g
卡路里
1524 kJ /
364 kcal
脂肪
15 g
纖維
2.9 g
飽和脂肪
8 g
碳水化合物
43 g
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