Bunte Gemüse-Pfannkuchen

Bunte Gemüse-Pfannkuchen

3.8 212 評分

準備 45 分

總金額 45 分

6 Stück

食材

Babyspinat, frisch
150 g
150 g Blattspinat, frisch
Milch
300 g
Eier
2
Mineralwasser mit Kohlensäure
80 g
Weizenmehl Type 1050
260 g
Salz
¾ TL
Möhren in Stücken
120 g
Petersilie abgezupft
4 Stängel
rote Paprika in Stücken
150 g
Schmand
100 g
Quark
250 g
Feta in Stücken
100 g
Paprika edelsüß
¼ TL
Pfeffer
2 - 3 Prisen
neutrales Öl zum Braten

營養價值每 1 Stück

卡路里 364 kcal / 1524 kJ

蛋白質 15 g

脂肪 15 g

碳水化合物 43 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 8 g

鈉 630 mg

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