難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g Dinkelmehl Type 630 und etwas mehr zum Bearbeiten
- 120 g Butter, kalt, in Stücken, und etwas mehr zum Einfetten
- 4 Eier
- 10 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 350 g Süßkartoffeln, in Stücken
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 20 g Olivenöl
- 250 g Hackfleisch, gemischt, zerzupft
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 150 g Crème fraîche
- 50 g Milch
- 2 Prisen Muskat
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
- 150 g Feta, in Stücken (1 cm)
- 營養價值
- 每 1 Stück
- 卡路里
- 2039 kJ / 487 kcal
- 蛋白質
- 17 g
- 碳水化合物
- 35 g
- 脂肪
- 32 g
- 飽和脂肪
- 20 g
- 纖維
- 5.3 g
- 鈉
- 697 mg
替代食譜
Kürbis-Feta-Quiche
45min
Gemüse-Schmand-Kuchen
1h 30min
Gemüsetarte mit Feigentopping
1h 30min
Tarte mit Bacon und Käse-Kräuter-Füllung
1h 45min
Kürbis-Frischkäse-Tarte
1h 30min
Kürbis-Hackfleisch-Tarte
1h 45min
Möhren-Quiches
1h 10min
Quiche mit Ofenpaprika
2h
Kürbisquiche
2小時 5 分
Süßkartoffel-Risotto mit Bergkäse
50min
Kartoffel-Zucchini-Tarte
1h 10min
Bunte Paradeiser-Quiche
1h 30min