搜尋
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
TM6 TM5 TM31

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 ( 5 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 100 - 130 g ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ½ - 1 yk fıstık ezmesi
  • 250 g badem sütü
  • 250 g yoğurt
  • 150 g buz küpü
營養價值
每 1 bardak
卡路里
140 kcal / 584 kJ
蛋白質
5.8 g
脂肪
6 g
碳水化合物
15.3 g
纖維
1.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

(4)

15 分

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

(2)

15 分

Smoothie

Smoothie

(5)

5 分

Enerji veren shake

Enerji veren shake

(12)

10 分

Sağlıklı Shake

Sağlıklı Shake

(3)

10 分

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

(5)

10 分

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

(1)

15 分

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

Armutlu ve Salatalıklı Detoks İçeceği

(7)

5 分

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

(10)

10 分

Badem Sütü

Badem Sütü

(11)

6小時 10 分

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(15)

10 分

Elmalı Kivili Smoothie

Elmalı Kivili Smoothie

(11)

10 分