裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
Thermomix® 美善品多功能料理機TM7
相容
Thermomix® TM6
相容
Thermomix® TM5
相容
Thermomix® TM31
相容
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
準備 5 分
總時間 10 分
4 bardak
食材
-
muz parçalara bölünmüş (4-5 cm)1
-
ıspanak yaprağı parçalara bölünmüş (4-5 cm)100 - 130 g
-
fıstık ezmesi½ - 1 yk
-
badem sütü250 g
-
yoğurt250 g
-
buz küpü150 g
營養價值 每 1 bardak
卡路里
140 kcal /
584 kJ
蛋白質
5.8 g
脂肪
6 g
碳水化合物
15.3 g
纖維
1.8 g
