搜尋
Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
TM6 TM5 TM31

Ispanak, Muz ve Badem Sütlü Smoothie
4.6 (5 評分 )
免費註冊

食材

  • 1 muz, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • 100 - 130 g ıspanak yaprağı, parçalara bölünmüş (4-5 cm)
  • ½ - 1 yk fıstık ezmesi
  • 250 g badem sütü
  • 250 g yoğurt
  • 150 g buz küpü
營養價值
每 1 bardak
卡路里
584 kJ / 140 kcal
蛋白質
5.8 g
碳水化合物
15.3 g
脂肪
6 g
纖維
1.8 g

喜歡您看到的嗎？這個食譜和超過80 000個其他食譜在等著您！

免費註冊

註冊我們的 30 天免費試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

更多資訊

替代食譜

Enerji Veren Smoothie

Enerji Veren Smoothie

(6)

10min

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

Muzlu Hurmalı Badem Sütü

(2)

15min

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

Avokadolu Ispanaklı Smoothie

(3)

10min

Rendelenmiş elma

Rendelenmiş elma

(2)

10min

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

(4)

10min

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

Havuçlu ve Hindistan Cevizli Smoothie

無評分

Müsli Smoothie

Müsli Smoothie

(2)

15min

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

Yaban Mersini ve Ispanaklı Smoothie

(1)

10min

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

(1)

10min

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

Pirinç Unu, Yulaf Unu, Bebek İrmiği

(6)

35h

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

Muz, Kakao ve Yulaf Sütlü Smoothie

(15)

10min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

(15)

10min