裝置與配件
Rezene ve Balıklı Makarna
準備 10 分
總時間 40 分
1 porsiyon
食材
-
derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş40 g
-
zeytinyağı2 tk
-
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)100 g
-
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),40 g
-
su ekstra 4 tk su300 g
-
makarna (yıldız şehriye)30 g
難易度
簡單
營養價值 每 1 porsiyon
蛋白質
11.6 g
卡路里
990 kJ /
237 kcal
脂肪
11.2 g
纖維
5 g
碳水化合物
22.6 g
您可能也會喜歡...
Tonnato Soslu Hindi ve Ilık Patates Salatası
1小時 30 分
Beyaz Peynirli Bezelye Pankekleri
20 分
Dana Etli Bolonez
45 分
Küpler Halinde Havuç Püresi
45 分
Küpler Halinde Tatlı Patates Püresi
45 分
Sebze Suyu
40 分
Enerji veren shake
10 分
Donmuş Meyve Püresi 2
無評分
Enginarlı ve Fasulyeli Dip
10 分
Yulaflı Meyve Püresi
20 分
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
10 分
Yaban Mersinli Protein İçeceği
5 分