Rezene ve Balıklı Makarna

Rezene ve Balıklı Makarna

1.0 1 評分

準備 10 分

總金額 40 分

1 porsiyon

食材

derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
40 g
zeytinyağı
2 tk
rezene kökü parçalarabölünmüş (3 cm)
100 g
patates soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
40 g
su ekstra 4 tk su
300 g
makarna (yıldız şehriye)
30 g

營養價值每 1 porsiyon

卡路里 237 kcal / 990 kJ

蛋白質 11.6 g

脂肪 11.2 g

碳水化合物 22.6 g

纖維 5 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Bebekler İçin Sağlıklı Beslenme 83 食譜
土耳其

您可能還喜歡...

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

Bal Kabağı, Patates ve Balıklı Pırasa Püresi

30 分

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

Tavuk, Havuç ve Elma Püresi

40 分

7 Sebzeli Taneli Çorba

7 Sebzeli Taneli Çorba

40 分

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi

30 分

Mercimek Çorbası

Mercimek Çorbası

45 分

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

Yeşil Fasulye, Bal Kabağı ve Pırasa Püresi

45 分

Sebze Suyu

Sebze Suyu

40 分

Detoks İçeceği (şekersiz)

Detoks İçeceği (şekersiz)

10 分

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

Füme Somonlu Karabuğdaylı Bliniler

2小時

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

Patates ve Sebze Eşliğinde Yoğurt Soslu Hint Usulü Balık

1小時

Sebzeli Etli Püre

Sebzeli Etli Püre

35 分

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

Meksika Usulü Fasulyeli Kuzu

50 分