難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 40 g derisiz, kılçıksız beyaz balık fileto (dip balığı olmayan), mevsim balığı, 3 parçaya bölünmüş
- 2 tk zeytinyağı
- 100 g rezene kökü, parçalarabölünmüş (3 cm)
- 40 g patates, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm),
- 300 g su, ekstra 4 tk su
- 30 g makarna (yıldız şehriye)
- 營養價值
- 每 1 porsiyon
- 卡路里
- 990 kJ / 237 kcal
- 蛋白質
- 11.6 g
- 碳水化合物
- 22.6 g
- 脂肪
- 11.2 g
- 纖維
- 5 g
替代食譜
Balık Buğulama ve Sebzeler
30min
Kabaklı Nohutlu Balık Köftesi
30min
Tahıllı Elma Lapası
10min
Rezene, Kereviz Sapı ve Yeşil Elma Salatası
無評分
Yavaş Pişirilmiş Fasulye
9h 25 min
Hainan Usulü Tavuklu Pilav
1h 20 min
Tavuk Topları ile Lahana Çorbası
2h 30min
Pirinç ve Hindili Sakız Kabağı Çorbası
無評分
Taze Mısır Polentalı Balık Filetosu
1h 5min
Körili Elma ve Tatlı Patates Eşliğinde Pastırmalı Tavuk Sarma
無評分
Kırmızı Orman Meyveleri Likörü
25min
Patates, Yeşil Fasulye, Havuç ve Tavuk Püresi
30min