
裝置與配件
Air Katira (Katira Drink)
準備 5 分
總時間 10 分
6 glasses
食材
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raisins50 g
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Medjool dates pitted11
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cashew nuts50 g
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instant rolled oats50 g
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full cream evaporated milk (approx. 1 can)375 g
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basil seeds soaked for 1 hour1 tbsp
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malva nuts (kembang semangkok) soaked for 1 hour1 tbsp
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gond katira soaked for 1 hour1 tbsp
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filtered water cold1000 g
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honey100 g
營養價值 每 1 glass
卡路里
232 kcal /
972 kJ
蛋白質
4 g
脂肪
4 g
碳水化合物
50 g
纖維
7 g
飽和脂肪
0 g
鈉
12 mg