Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη

4.0 2 評分
準備 40 分
總時間 1小時 30 分
8 μερίδες

食材

  • καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)
    9
  • κρεμμύδι κομμένο στη μέση
    150 γρ.
  • μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα
    100 γρ.
  • φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)
    3 κλωνάρια
  • σκελίδες σκόρδο
    2
  • κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)
    1
  • εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα
    40 γρ.
  • ρύζι Arborio
    80 γρ.
  • σαφράν (βλ. συμβουλή)
    2 πρέζες
  • λευκό κρασί
    150 γρ.
  • νερό
    150 γρ.
  • πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)
    1 κ.γλ.
  • πάστα ντομάτας
    1 κ.σ.
  • μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
    2 πρέζες
  • κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη
    4 κ.σ.
  • βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια
    100 γρ.
  • χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)
    40 γρ.

難易度

中等


營養價值 每 1 μερίδα

796.1 mg
蛋白質 24.3 g
卡路里 1252.7 kJ / 298.3 kcal
脂肪 17.7 g
纖維 1.8 g
飽和脂肪 8 g
碳水化合物 10 g

喜歡您看到的嗎?

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您!

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員,探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊 更多資訊


您可能也會喜歡...