Veganes "Butter Chicken"

Veganes "Butter Chicken"

4.5 414 評分

準備 15 分

總金額 50 分

6 Portionen

食材

Seitan in Streifen (2-3 cm), siehe Tipp
450 g
Tikka-Paste (siehe Tipp)
100 g
Öl
40 g
Zwiebeln geviertelt
150 g
Ingwer, frisch in Scheiben (2 mm)
20 g
Koriander abgezupft
10 g
Knoblauchzehen
3
grüne Chilischoten, frisch halbiert, nach Wunsch entkernt
2
Salz
1 TL
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
2 TL
Koriander, gemahlen
2 TL
Kurkuma
½ TL
Wasser
150 g
Tomatenmark
70 g
Sahnealternative aus Soja
500 g

營養價值每 1 Portion

卡路里 469 kcal / 1963 kJ

蛋白質 59 g

脂肪 15 g

碳水化合物 25 g

纖維 2.6 g

飽和脂肪 5 g

鈉 577 mg

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