裝置與配件
Wegański sos pomidorowo-marchewkowy
準備 10 分
總時間 25 分
3 słoiki
食材
-
1000 - 1200 g pomidorów, pokrojonych na kawałki1000 - 1200 g krojonych pomidorów, z puszki (patrz wskazówka)
-
200 - 250 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
1 - 1 ½ łyżeczki bazylii, suszonej3 gałązki bazylii, świeżej tylko liście
-
50 g oleju50 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka cukru
-
1 - 2 łyżeczki soli
-
¼ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
80 - 100 g koncentratu pomidorowego
難易度
簡單
營養價值 每 1 słoik
鈉
761.3 mg
蛋白質
7.3 g
卡路里
1313.3 kJ /
313.7 kcal
脂肪
18.3 g
纖維
10.3 g
飽和脂肪
3 g
碳水化合物
35.7 g
更多相關食譜
THERMOMIX® NA BIWAKU
12 食譜
波蘭
波蘭
您可能也會喜歡...
Rozgrzewający kompot z obierków gruszek
35 分
Surówka z brukselki z żurawiną i migdałami (TM5)
20 分
Surówka rainbow slaw (TM5)
15 分
Kulki witalności
25 分
Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo
1小時 10 分
Gotowanie 300 g kaszy orkiszowej pęczak
35 分
Roladki naleśnikowe z ricottą i pomarańczą
55 分
Proteinowy blok twarogowy z czekoladą
5小時 55 分
Placki ziemniaczane (rösti) z musem jabłkowym
40 分
Leczo z bakłażanem (w słoikach na zimę)
45 分
Surówka brokułowa z jagodami goji
10 分
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1小時 30 分