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手撕包菜

手撕包菜
4.8 74 評分
準備 10 分
總時間 20 分
3 人份
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食材

  • 食油
    35 克
  • 蒜瓣 切片
    2 个
  • 辣椒干 切段
    2 条
  • 包菜 手撕成片(3公分x3公分)
    350 克
  • 酱青
    15 克
  • 糖
    1 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 78.7 mg
蛋白質 3.1 g
卡路里 680.7 kJ / 162.7 kcal
脂肪 12.7 g
纖維 4.1 g
飽和脂肪 1.9 g
碳水化合物 11.1 g

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