裝置與配件
轻松炒米粉
準備 5 分
總時間 20 分
5 人份
食材
-
蒜瓣20 克
-
小红葱20 克
-
橄榄油50 克
-
包菜 切成5公分长200 克
-
红萝卜 切成5公分条状50 克
-
150 克 鸡胸肉, ,切片鱼饼 切片150 克
-
米粉400 克
-
水500 克
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酱青50 克
-
黑酱油 (非必選)10 克
-
白胡椒粉1 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
15 g
卡路里
1830 kJ /
437 kcal
脂肪
10 g
纖維
1 g
碳水化合物
71 g
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