難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 20 克 蒜瓣
- 20 克 小红葱
- 50 克 橄榄油
- 200 克 包菜 ，切成5公分长
- 50 克 红萝卜 ，切成5公分条状
-
150
克 鱼饼 ，切片
或 150 克 鸡胸肉 ，去皮切片 - 400 克 米粉
- 500 克 水
- 50 克 酱青
- 10 克 黑酱油 (非必選)
- 1 茶匙 白胡椒粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 1830 kJ / 437 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 71 g
- 脂肪
- 10 g
- 纖維
- 1 g
