難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 3 dientes de ajo
- ½ cucharadita de comino en grano
- 800 g de tomate triturado en conserva
- 4 huevos (envueltos en film transparente)
- 600 g de judías verdes cocidas (en conserva) aclaradas y escurridas
- 1 cucharadita de sal
- ½ cucharadita de azúcar
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 288 kcal / 1208 kJ
- 蛋白質
- 11.8 g
- 脂肪
- 17.3 g
- 碳水化合物
- 26.8 g
- 纖維
- 8.4 g
- 飽和脂肪
- 3.1 g
- 鈉
- 1024.5 mg
替代食譜
Ensaladilla de garbanzos y aguacate
1 h
Guiso de alcachofas y batatas con huevo duro
55min
Ensalada templada de judías verdes con patata, maíz y atún
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Patatas a la navarra con setas y chistorra
45min
Patatas guisadas con arroz y morcilla de Burgos
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Menestra de verduras con aguja de cerdo
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Repollo salteado con chistorra y huevo duro
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35min
Patatas guisadas con champiñones
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Garbanzos con tomate, piquillos y atún
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Judías blancas a la hortelana
45min
Alubias con bacalao
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