
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 600 g de patatas
- 1 cucharadita de sal
- 100 g de agua
- 100 g de aceite de oliva virgen extra
- 250 g de pulpo cocido en rodajas de 0.5 cm
- 5 huevos a temperatura ambiente
- 1 - 2 pellizcos de sal en escamas
- 1 cucharadita de pimentón
- 營養價值
- 每 1 ración
- 卡路里
- 488 kcal / 2039 kJ
- 蛋白質
- 22.5 g
- 脂肪
- 34 g
- 碳水化合物
- 23.2 g
- 纖維
- 2.6 g
- 飽和脂肪
- 5.5 g
- 鈉
- 737 mg
替代食譜
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20 分
Gambas al ajillo
15 分
Calamares a la mallorquina
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Patatas rellenas de jamón y gambas
1小時
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25 分
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Huevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 分
Guisantes con jamón y sepia
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Espaguetis integrales con almejas
1小時 10 分
Macarrones con atún
30 分
Huevos revueltos con espárragos y gambas para dos
15 分
Revolconas con pulpo
45 分