低脂京葱鸡肉年糕

低脂京葱鸡肉年糕

3.4 5 評分

準備 10 分

總時間 25 分

2 人份

食材

京葱，切段
150 克
姜，切片
5 克
杏鲍菇，切4-5厘米条状
200 克
年糕，切片，再切2×2厘米块
150 克
葵花籽油
15 克
生抽，选薄盐生抽
15 克
辣豆瓣酱，选郫县豆瓣酱
5 克
鸡胸肉，切1.5×1.5厘米丁
200 克

營養價值每 1 人份

卡路里 400 kcal / 1674.7 kJ

蛋白質 30.3 g

脂肪 10.2 g

碳水化合物 47.9 g

纖維 2.9 g

飽和脂肪 0.9 g

鈉 415 mg

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