裝置與配件
Smoothie bowl z kiwi i spiruliną
食材
-
1 banan zamrożony, pokrojony na kawałki i 1 banan pokrojony w plastry
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone na kawałki
-
3 kiwi pokrojone w ćwiartki i 1 kiwi pokrojone w plastry
-
200 g napoju migdałowego, niesłodzonego
-
1 łyżeczkę spiruliny
-
30 g syropu z agawy
-
6 - 8 orzechów laskowych, prażonych
-
2 - 4 orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
2 łyżeczki syropu z agawy
難易度
簡單
營養價值 每 1 porcję
更多相關食譜
波蘭
您可能也會喜歡...
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50min
Batony warzywno-serowe
1 h
Wiosenne curry warzywne z cytrynowym ryżem (w stacji Thermomix Friend®)
40min
Żółte curry z dorszem, ciecierzycą i ryżem; Ciasto pomarańczowe z Varomy
55min
Sałatka z komosą ryżową, jarmużem i jajkiem
40min
Kolorowa sałatka z pieczoną ciecierzycą
40min
Shakshuka z czerwoną soczewicą i fetą; Sałatka z kaszą bulgur, suszonymi pomidorami, szpinakiem i fetą
35min
Dorsz (sous-vide, z osłoną noża miksującego), risotto z burakiem i trawą cytrynową
2 h 10min
Marokańska sałatka z kaszą bulgur, granatem, migdałami, marchewką i ziołowym pesto
1 h 20min
Wrapy z pstrągiem łososiowym i salsą z awokado i mango
50min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Smoothie bowl ze szpinakiem i jagodami goji
15min