裝置與配件
Batony warzywno-serowe
準備 5 分
總時間 1小時
12 sztuk
食材
-
sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki
-
20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście
-
160 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
-
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
-
2 jajka
-
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (非必選)
-
½ - 1 łyżeczka soli (非必選)
難易度
簡單
營養價值 每 1 sztukę
鈉
254.1 mg
蛋白質
10.3 g
卡路里
669.5 kJ /
160 kcal
脂肪
6.4 g
纖維
3.2 g
飽和脂肪
3.2 g
碳水化合物
16.1 g
您可能也會喜歡...
Serowo-warzywny spód do pizzy
45 分
Świąteczna przystawka w kształcie choinki
1小時
Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym
1小時
Pizza bianco ze szpinakiem
1小時 10 分
Świąteczne tartaletki
1小時
Halloweenowe mini tarty dyniowe
2小時
Wrapy à la Cezar
1小時 10 分
Muffiny warzywno-jajeczne z wędzonym łososiem
45 分
Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami
1小時 30 分
Ślimaczki z kurczakiem gyros
1小時
Mini hot dogi
1小時 30 分
Wielkanocne gniazdka z pastą jajeczną
1小時