Batony warzywno-serowe

Batony warzywno-serowe

4.2 101 評分

準備 5 分

總時間 1小時

12 sztuk

食材

200 g sera grana padano pokrojonego na 3 cm kawałki

sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
20 g ziół, świeżych mieszanych, np. bazylii, oregano, rozmarynu, tylko liście

20 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
160 g cebuli przekrojonej na pół
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
200 g płatków owsianych (patrz wskazówka)
2 jajka
¼ łyżeczki pieprzu ziołowego (非必選)
½ - 1 łyżeczka soli (非必選)

難易度

簡單

營養價值每 1 sztukę

鈉 254.1 mg

蛋白質 10.3 g

卡路里 669.5 kJ / 160 kcal

脂肪 6.4 g

纖維 3.2 g

飽和脂肪 3.2 g

碳水化合物 16.1 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

ZDROWE PRZEKĄSKI I DESERY 10 食譜
波蘭

您可能也會喜歡...

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

Muffiny cukiniowo-pomidorowe z kremowym sosem serowym

1小時

Cukiniowe kąski z parmezanem

Cukiniowe kąski z parmezanem

40 分

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45 分

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

Wytrawne ciasteczka parmezanowe

1小時 25 分

Kulki witalności

Kulki witalności

25 分

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

Kulki energetyczne marchewkowo-owsiane

50 分

Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

55 分

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

Wytrawne ciasto z cukinią i chorizo

1小時 10 分

Pasta z pieczarek i słonecznika

Pasta z pieczarek i słonecznika

30 分

Wytrawne muffiny cukiniowe

Wytrawne muffiny cukiniowe

1小時 10 分

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

Placek z ciecierzycy z warzywnym dipem curry

1小時 20 分

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2小時