難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 30 g mąki pszennej, plus dodatkowa ilość do oprószenia dłoni
- 2 jajka
- 1 łyżka wody
- 30 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 30 g białego chleba, świeżego, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 20 g kaszy kukurydzianej (polenty)
- 400 g filetów z dorsza, bez skóry i ości, pokrojonych na kawałki
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- oliwa z oliwek, do smażenia
- 營養價值
- 每 1 sztukę
- 卡路里
- 352 kJ / 84 kcal
- 蛋白質
- 10.4 g
- 碳水化合物
- 5.3 g
- 脂肪
- 2.4 g
替代食譜
Paluszki rybne i sos tysiąca wysp
45 分
Owocowe lody na patyku
5小時 50 分
Hot dogi pieski
40 分
Laski św. Mikołaja
3小時 20 分
Świąteczne choinki brownie
2小時 50 分
Brioszki prosiaczki
2h
Czekoladowa gąsienica
3h 15min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30 min
Klopsiki ufo
1小時
Piłkarska lasagne
2小時 30 分
Babeczki nietoperze na Halloween
2h
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1小時