難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或高級。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 2000 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel
- 320 g de pâtes sèches, type penne rigate
- 250 g de brocoli, coupé en petits fleurons
- 5 brins de persil frais, équeutés
- 60 g de gruyère, coupé en morceaux (3 cm)
- 4 filets d'anchois à l'huile, égouttés
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 500 g de lait
- 2 pincées de poivre moulu
- 40 g de farine de blé
- 250 g de thon à l'huile en boîte, égoutté et émietté
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 22524.2 kJ / 5383.4 kcal
- 蛋白質
- 205.5 g
- 碳水化合物
- 1022.4 g
- 脂肪
- 42.5 g
- 飽和脂肪
- 11.3 g
- 纖維
- 45 g
- 鈉
- 1562.2 mg
替代食譜
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40min
Croque monsieur à la tomate
1h
Gratin poireau-pomme de terre au chorizo et parmesan
55min
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1h
Gratin de pâtes au poisson et poireaux
1h 10min
Gratin de pâtes à la provençale
1h 15min
Gratin de pomme de terre, bacon et à La Vache qui rit®
1h 10min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40min
Gratin de pâtes et chou-fleur au fromage
1h
Gratin de ravioli
1h 40min
Quiche au saumon fumé et au brie
55min
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30min