
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g de champignons de Paris frais coupés en quatre
- 5 c. à soupe d'huile d'olive
- 500 g de filets de poulet
- 250 g de yaourt nature
- quelques pluches d'aneth frais
- du sel
- du poivre moulu
- 900 g d'eau
- 250 g de boulgour
- 1 pincée de paprika (非必選)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 501 kcal / 2104 kJ
- 蛋白質
- 41 g
- 脂肪
- 15 g
- 碳水化合物
- 46 g
替代食譜
Orecchiette au paprika fumé, sauce au bœuf
1小時 15 分
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 分
Dinde marinée au miel et légumes verts
35 分
Riz au poulet et chorizo
35 分
Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage
1小時
Tagliatelle à la saucisse, fenouil et parmesan
50 分
Gratin de pommes de terre, brocoli, comté et chorizo
55 分
Pâtes au thon et à la sauce tomate
30 分
Cabillaud à la moutarde, riz et sauce tomate
25 分
Papillote de poisson au citron, carottes et riz
40 分
Mac & cheese au cheddar et moutarde
55 分
Nouilles chinoises à la dinde, épinards et sauce cacahuète
30 分