Sanduíche de atum e agrião

Sanduíche de atum e agrião

3.7 3 評分
準備 10 分
總時間 4小時 10 分
6 doses

食材

  • óleo
    300 g
  • ovos
    2
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só o sumo
    ½
  • caril em pó
    1 c. chá de
  • vinho do Porto
    5 g
  • natas
    100 g
  • ketchup
    60 g
  • atum em lata escorrido
    320 g
  • folhas de agrião
    40 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • pão de forma
    8 fatias de

營養價值 每 1 dose

卡路里 767.7 kcal / 3212.1 kJ
蛋白質 23.2 g
脂肪 63.7 g
碳水化合物 27.7 g
纖維 2.5 g
飽和脂肪 9.2 g
932.5 mg

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