裝置與配件
Frittata aux petits pois, saumon et citron
準備 10 分
總時間 25 分
4 portions
食材
-
40 g de parmesan en morceaux
-
8 œufs
-
100 g de crème
-
10 feuilles de basilic frais
-
160 g de saumon frais sans la peau, en dés de 2 cm de côté
-
100 g de petits pois frais ou surgelés
-
le zeste d'un citron jaune
-
du sel
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du poivre moulu
-
beurre pour le moule
-
1 brin d'aneth frais
-
1 brin de menthe fraîche
-
1 trait de jus de citron
難易度
簡單
營養價值 每 1 portion
蛋白質
24 g
卡路里
1564 kJ /
376 kcal
脂肪
28 g
碳水化合物
4 g
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