雞肝煎餅

雞肝煎餅

2.0 1 評分

準備 45 分

總金額 1小時 50 分

8 人份

食材

雞肝煎餅

雞肝
600 克
蛋
2 顆
麵粉
50 克
鹽
½ 茶匙
胡椒粉
¼ 茶匙
油，煎炸用
30 克

餡料

洋蔥，切4等分
160 克
紅蘿蔔，切小塊
100 克
蒜頭
3 粒
油
40 克
番茄醬
85 克
美乃滋，自製
100 克

組合

美乃滋，自製
20 克
新鮮蒔蘿，切碎
10 克
10 克新鮮綜合香草, ，切碎
青椒，洗淨去籽，切小塊 (0.5公分)
50 克
紅甜椒，洗淨去籽，切小塊 (0.5公分)
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 325 kcal / 1362 kJ

蛋白質 19 g

脂肪 23 g

碳水化合物 12 g

纖維 1.5 g

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