裝置與配件
此食譜是針對特定的機型和配件組合而設計，如果沒有遵照此設定，我們無法保證成功的結果。
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Thermomix® TM6
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Thermomix® TM5
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綠花椰菜堅果沙拉
準備 10 分
總時間 10 分
6 人份
食材
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青花菜 ，洗淨取小朵300 克
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紅甜椒 (約150克)，洗淨去籽，切塊 (約 3-4 公分)1 顆
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蘋果，任一種類 (約100克)，洗淨切四等分1 顆
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30 克 葵花籽松子30 克
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橄欖油25 克
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15 克 白巴薩米克醋水果醋15 克
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蜂蜜1 茶匙
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黃芥末1 ½ 茶匙
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1 茶匙 香料鹽鹽1 茶匙
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黑胡椒粉½ 茶匙
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
蛋白質
4 g
卡路里
449 kJ /
107 kcal
脂肪
7 g
纖維
3.1 g
碳水化合物
7 g
