Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice

4.4 110 評分

準備 15 分

總時間 45 分

4 portions

食材

Hollandaise sauce

water
15 g
freshly squeezed lemon juice
30 g
unsalted butter cut into pieces
225 g
egg yolks
4
sea salt
½ tsp
ground black pepper
1 pinch

Salmon, asparagus and rice

fresh coriander or flat-leaf parsley, leaves only
30 g
lemon zested, no white pith, plus 1 tbsp of lemon juice
1
jasmine rice
285 g
water
1000 g
onion powder
1 tsp
garlic powder
½ tsp
sea salt plus extra to season
½ tsp
asparagus or broccoli florets, trimmed
340 g
fresh skinless, boneless salmon fillets (approx. 3 cm thick)
450 g
ground black pepper to season

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

鈉 672 mg

蛋白質 33 g

卡路里 3778 kJ / 903 kcal

脂肪 58 g

纖維 1 g

飽和脂肪 32 g

碳水化合物 62 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Then, Now, Always - 50th Anniversary cookbook 50 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Chile con queso cob loaf

40 分

Quick and easy pork noodles

20 分

Stained glass Christmas biscuits

4小時 10 分

Chocolate Easter egg

1小時 20 分

Hearty seafood chowder

1小時

Gyoza meatballs (Skinnymixers)

35 分

Prosciutto and basil egg cups

40 分

Churros crumb (Skinnymixers)

30 分

Hawaiian gluten-free pizza

2小時

Dairy free chocolate coconut custard

15 分

Zingy avocado and lime dip

10 分

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

50 分