裝置與配件
葵花籽蘑菇醬
準備 10 分
總時間 30 分
6 人份
食材
-
葵花籽 冲洗瀝乾100 克
-
水260 克
-
白酒 (非必選)10 克
-
新鮮蘑菇 ,對切或切成¼塊100 克
-
橄欖油50 克
-
紅蔥頭 切半60 克
-
鹽¼ - ½ 茶匙
-
黑胡椒粉¾ 茶匙
-
醬油 (非必選)10 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
257.3 mg
蛋白質
4.8 g
卡路里
445.8 kJ /
106.5 kcal
脂肪
7.5 g
纖維
16.7 g
飽和脂肪
0.8 g
碳水化合物
5.7 g
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