
裝置與配件
葵花籽蘑菇醬
準備 10 分
總金額 30 分
6 人份
食材
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葵花籽 ,冲洗瀝乾100 克
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水260 克
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白酒 (非必選)10 克
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新鮮蘑菇 ,對切或切成¼塊100 克
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橄欖油50 克
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紅蔥頭 ,切半60 克
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鹽¼ - ½ 茶匙
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黑胡椒粉¾ 茶匙
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醬油 (非必選)10 克
營養價值 每 1 人份
卡路里
106.5 kcal /
445.8 kJ
蛋白質
4.8 g
脂肪
7.5 g
碳水化合物
5.7 g
纖維
16.7 g
飽和脂肪
0.8 g
鈉
257.3 mg
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