難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 克 松子
- 1600 克 水
- ½ 茶匙 鹽
-
250
克 新鮮羅勒葉
或 250 克 新鮮九層塔 - 冰塊水
- 50 克 蒜頭
- 150 克 特級橄欖油 ，多備一點
- 3 大匙 鹽麴
- 80 克 帕瑪森起士粉
- 營養價值
- 每 1 人份
- 卡路里
- 319.6 kcal / 1335.9 kJ
- 蛋白質
- 7.9 g
- 脂肪
- 31 g
- 碳水化合物
- 5.2 g
- 纖維
- 1.9 g
- 飽和脂肪
- 10.9 g
- 鈉
- 461.1 mg
