青醬舒肥雞胸

青醬舒肥雞胸

4.7 3 評分

準備 10 分

總金額 2小時 15 分

4 人份

食材

舒肥雞胸

去皮去骨雞胸肉
2 片
鹽麴
2 大匙
青醬
1 大匙
黑胡椒粗粒
1 小撮
水
1850 克

營養價值每 1 人份

卡路里 173.9 kcal / 727 kJ

蛋白質 21.7 g

脂肪 4.6 g

碳水化合物 11.1 g

纖維 1.7 g

飽和脂肪 147.1 g

鈉 547.8 mg

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