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青醬舒肥雞胸

青醬舒肥雞胸
4.7 3 評分
準備 10 分
總時間 2小時 15 分
4 人份
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食材

舒肥雞胸
  • 去皮去骨雞胸肉
    2 片
  • 鹽麴
    2 大匙
  • 青醬
    1 大匙
  • 黑胡椒粗粒
    1 小撮
  • 水
    1850 克

難易度

簡單

營養價值 每 1 人份

鈉 547.8 mg
蛋白質 21.7 g
卡路里 727 kJ / 173.9 kcal
脂肪 4.6 g
纖維 1.7 g
飽和脂肪 147.1 g
碳水化合物 11.1 g

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