裝置與配件
西洋菜猪骨汤
準備 20 分
總時間 2小時 20 分
8 人份
食材
-
猪骨 选龙骨最佳,切大块(见要诀)600 克
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西洋菜 切段100 克
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胡萝卜 切大块50 克
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玉米 切段50 克
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姜20 克
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蜜枣1 颗
-
水1300 克
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盐 (约1茶匙),依个人口味调整5 克
難易度
簡單
營養價值 每 1 人份
鈉
291.1 mg
蛋白質
9.6 g
卡路里
719.5 kJ /
172.1 kcal
脂肪
13.8 g
纖維
0.3 g
飽和脂肪
4.3 g
碳水化合物
2.7 g
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