西洋菜猪骨汤

西洋菜猪骨汤

4.6 5 評分

準備 20 分

總時間 2小時 20 分

8 人份

食材

猪骨，选龙骨最佳，切大块（见要诀）
600 克
西洋菜，切段
100 克
胡萝卜，切大块
50 克
玉米，切段
50 克
姜
20 克
蜜枣
1 颗
水
1300 克
盐（约1茶匙），依个人口味调整
5 克

營養價值每 1 人份

卡路里 172.1 kcal / 719.5 kJ

蛋白質 9.6 g

脂肪 13.8 g

碳水化合物 2.7 g

纖維 0.3 g

飽和脂肪 4.3 g

鈉 291.1 mg

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