難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de crème de coco, très froide
- 50 g de mascarpone, très froid
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 200 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 400 g de tofu soyeux, égoutté et coupé en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- 30 g de sucre glace maison (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2029.5 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 151.8 mg
替代食譜
Pancake en verrine, chocolat-banane
35min
Pancakes laotiens
15min
Crème au chocolat, lait de coco et granola
3h
Pannacotta de melon, yaourt au lait de brebis, miel et pignons
4h 25min
Compotée rhum-carotte
35min
Crème chocolat-avocat
2h 15min
Rochers à la banane
15min
Bouchées aux pommes et aux noix
50min
Petites crèmes à la mangue et à l’amande
3h 35min
Balwza (crème tunisienne aux noisettes)
1h 25min
Glace skyr vanille et framboise (allégée)
10h 15min
Cake au chou-fleur et aux cacahuètes
1h 15min