難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 50 g de crème de coco, très froide
- 50 g de mascarpone, très froid
- 1 c. à café d'extrait naturel de vanille
- 200 g de chocolat noir 70% de cacao, détaillé en morceaux
- 400 g de tofu soyeux, égoutté et coupé en morceaux (2-3 cm. Voir "Conseil(s)")
- 30 g de sucre glace maison (facultatif)
- 營養價值
- 每 1 portion
- 卡路里
- 2029.5 kJ / 488 kcal
- 蛋白質
- 15 g
- 碳水化合物
- 27.8 g
- 脂肪
- 33.3 g
- 飽和脂肪
- 19 g
- 纖維
- 6.8 g
- 鈉
- 151.8 mg
替代食譜
Crème lait de coco-cacao (sans produits laitiers)
15 min
Gâteau petit-déjeuner
40min
Quindim (flan coco brésilien)
3h
Gâteau léger aux pommes
1h
Crème aux chocolat, sarrasin, banane et noisettes
3h 30min
Dessert aux pommes
45min
Clafoutis aux pommes et amandes
1h
Fondant aux deux chocolats
3h
Mousse chocolat blond-café marbrée caramel
7h
Yaourt glacé à l'abricot
10min
Clafoutis aux fruits rouges et lait de coco
55min
Flans coco-Passion
1h