Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao

4.0 2 評分

準備 10 分

總時間 2小時 10 分

2 portions

食材

3 banane (dont 1 coupée en rondelles)
50 g de noisettes
1 c. à café de poudre de cacao
150 g de lait d'épeautre
3 de dattes dénoyautées
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
2 c. à café de graines de sésame
2 c. à café de grué de cacao

難易度

簡單

營養價值每 1 portion

蛋白質 8 g

卡路里 1965 kJ / 469 kcal

脂肪 23 g

纖維 10.2 g

碳水化合物 50 g

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