難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 100 g d'huile d'olive extra vierge
- 300 g d'oignons, en quatre
- 2 gousses d'ail
- 3 poireaux, uniquement le blanc, env. 300 g, en fines rondelles
-
3
tomates, mûres, en quatre (env. 300 g)
或 200 g de tomates pelées, égouttées et entières (fraîches ou en boîte)
- 營養價值
- 每 1 recette complète
- 卡路里
- 4833 kJ / 1155 kcal
- 蛋白質
- 12.45 g
- 碳水化合物
- 48.44 g
- 脂肪
- 101.28 g
替代食譜
Sauce bolognaise
3小時 15 分
Riz au mélange de légumes
55min
Fromage à base de plantes façon chèvre (Matthew Kenney)
22小時 5 分
Boisson crémeuse à l'avoine
10min
Nouilles chinoises aux légumes (plat végétarien)
40min
Crêpes à la viande hachée
1h 10min
Ail et oignons légèrement rissolés (200 g)
20min
Pain complet sans gluten
4h
Moules à la sauce tomate épicée
45min
Farine de riz
10min
Soupe de lentilles orientale
30min
Spaghettis à l'ail, à l'huile d'olive et au piment
30min