裝置與配件
Légumes sautés
準備 5 分
總時間 15 分
1 recette complète
食材
-
100 g d'huile d'olive extra vierge
-
300 g d'oignons en quatre
-
2 gousses d'ail
-
3 poireaux uniquement le blanc, env. 300 g, en fines rondelles
-
200 g de tomates pelées, égouttées et entières (fraîches ou en boîte)3 tomates, mûres en quatre (env. 300 g)
難易度
簡單
營養價值 每 1 recette complète
蛋白質
12.45 g
卡路里
4833 kJ /
1155 kcal
脂肪
101.28 g
碳水化合物
48.44 g
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