
難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 250 g de riz blanc, de type jasmin
- de l'eau pour tremper
Huile de piment
- 50 g de piment en poudre (voir conseil)
- 100 g d'huile végétale
- 90 g d'échalotes en fines tranches
- 1 bâton de cannelle cassé en deux
- 1 anis étoilé
- 20 g de grains de poivre Sichuan
- 1 c. à soupe de graines de coriandre
- 2 feuilles de laurier déshydratées
- 2 gousses de cardamome noire (voir conseil) (非必選)
- 2 oignons de printemps parties blanches et vertes
- du gingembre frais morceau de 4 cm, en tranches
- 3 gousses d'ail
Riz Sichuan
- 10 g de grains de poivre Sichuan
- 20 g de gingembre frais en tranches (2 mm)
- 2 gousses d'ail
- 30 g d'huile végétale
- 500 g d'eau
- 1 c. à café de graines de soja noir salé fermenté (Douchi) dans l'huile de piment
- 30 g de sauce soja
- 20 g de vin de riz de Shaoxing
-
½
c. à café de pâte de bouillon de poulet
或 ½ cube de bouillon de poulet (pour 0,5l) émietté - ½ c. à café de sucre brun
- ½ c. à café de sel
- ½ c. à café de poivre blanc moulu
- 1 - 2 c. à soupe d'huile végétale pour la friture
- 250 g de viande hachée porc, bœuf, dinde ou poulet
- 1 pak-choï en morceaux (3 cm)
- de l'oignon de printemps haché, comme finition
- 100 - 120 g de tofu soyeux en morceaux, pour servir (非必選)
- 營養價值
- 每 4 portions
- 卡路里
- 5057.5 kcal / 21160.6 kJ
- 蛋白質
- 78.6 g
- 脂肪
- 409.2 g
- 碳水化合物
- 287.6 g
- 纖維
- 34.8 g
- 飽和脂肪
- 44 g
- 鈉
- 2557.1 mg
替代食譜
Poulet grillé à la citronnelle à la vietnamienne avec riz (sans gluten)
30 分
Vinaigrette césar végane
40 分
Chocolat chaud sans lactose
無評分
Tarte aux légumes du soleil
50 分
Pot-au-feu de poulet miso
1小時 45 分
Poisson aigre-doux au riz
1小時 5 分
Affogato de bananes rôties
10小時 55 分
Pizza au poulet et curry
1小時 10 分
Riz au boeuf et brocoli
50 分
Cheeseburgers végans
10小時
Burrito bibimbap
45 分
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1小時 10 分