
裝置與配件
Sopa de brócolos e gorgonzola com croutons integrais
準備 10 分
總金額 40 分
4 doses
食材
-
dente de alho1
-
cebola60 g
-
azeite30 g
-
brócolos só os floretes500 g
-
caldo de legumes caseiro1 c. sopa de
-
água450 g
-
natas, min. 30% de gordura100 g
-
queijo gorgonzola esfarelado80 g
-
pão integral cortado em cubos, tostado60 g
-
pimenta preta p/ guarnecer2 pitadas de
營養價值 每 1 dose
卡路里
313 kcal /
1309.5 kJ
蛋白質
10.3 g
脂肪
23.5 g
碳水化合物
18.5 g
纖維
4.3 g
飽和脂肪
10.8 g
鈉
362 mg