Frullato salutare

Frullato salutare

4.6 8 評分

準備 5 分

總時間 10 分

2 bicchieri

食材

1 arancia pelata al vivo
100 g di albicocche denocciolate e a pezzi
80 g di carota pelata e a pezzi
70 g di tofu solido (vedere varianti)
100 g di cubetti di ghiaccio
10 noci di anacardi non salate
150 g di bevanda a base di soia

難易度

簡單

營養價值每 1 bicchiere

鈉 55.5 mg

蛋白質 10 g

卡路里 763.5 kJ / 182.5 kcal

脂肪 6.5 g

纖維 4.5 g

飽和脂肪 1 g

碳水化合物 24 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Insieme, dove vuoi 26 食譜
義大利

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2021 28 食譜
義大利

您可能也會喜歡...

Capesante gratinate

25 分

Tisana zenzero, curcuma e camomilla

20 分

Lonza alla salvia

1小時 10 分

Manzo a Cottura Lenta con funghi e verdure

5小時 20 分

Cipolle e aglio insaporiti

20 分

Spezzatino di guancia e ceci

3小時 50 分

Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

6小時

Minestra di piselli spezzati a Cottura Lenta con quenelle di caprino

4小時 30 分

Contorno di zucchine sottovuoto

30 分

Tisana zenzero, arancia e rosmarino (1 persona)

20 分

Involtini di melanzane con sugo alle verdure

1小時

Hawaian Poke Bowl

35 分