難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- 1 cucchiaio olio vegetale, e un po' di più per ungere
- 300 grammo farina di grano e qualcosa di più da modificare
- 130 g di acqua
- ¼ di cucchiaino di sale
Ripieno e finitura
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 80 g di cipollotti, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di filetto di petto di pollo, con la pelle o senza, a cubetti (3 cm), congelato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di vino di riso
- 3 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 cucchiaini di olio di sesamo
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 212 kJ / 51 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Stufato di ceci con verdure e chorizo
45min
Cavolfiore gratinato
55 分
Insalata arcobaleno veloce
10 分
Tortini alle verdure
55 分
Risotto con spinaci ed asparagi
40min
Polpettine al sugo con purea di patate (8 porzioni)
1h 30min
Frittata con carne macinata e composta di mele e barbabietole
1小時 10 分
Riso alle verdure
55 分
Involtini di pollo ai mirtilli e Camembert
45min
Polpette di carne in salsa di funghi
35min
Focaccine alle cipolle
35min
Fagiolini verdi all'aglio e zenzero
20min