難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
Impasto
- olio vegetale, q.b. per ungere
- 300 g di farina di grano
- 130 g di acqua
- 1 cucchiaio di olio vegetale
- ¼ di cucchiaino di sale
Ripieno e finitura
- 10 g di zenzero fresco, a fette sottili
- 80 g di cipollotti, a pezzi
- 200 g di zucchine, a pezzi
- 200 g di petto di pollo, a cubetti (3 cm), congelato
- 1 cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di vino di riso
- 3 cucchiaini di salsa di soia
- 1 cucchiaino di zucchero
- 2 cucchiaini di olio di sesamo
- di farina di grano q.b. per spianare
- 500 g di acqua
- 營養價值
- 每 1 pezzo
- 卡路里
- 212 kJ / 51 kcal
- 蛋白質
- 3 g
- 碳水化合物
- 8 g
- 脂肪
- 1 g
- 纖維
- 0.5 g
替代食譜
Pancake al grano saraceno e farro con banane
25min
Purè di patate dolci
1h
Zuppa di lenticchie e fagioli
40min
Insalata di miglio in bicchiere
無評分
Cornetti e carne macinata con composta di mele
55min
Spatzel con straccetti di tacchino in salsa cremosa
45min
Straccetti di maiale con noodles e verdure
1h 20 min
Knöpfli
50min
Panini farciti al salmone e cavolo cinese
15 min
Cracker di farro
2h
Chicken nuggets e country potatoes con ketchup
1h
Hamburger alla messicana
4h 25min