難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術,則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間:包含醃製,烘焙,冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 400 g di carote, a pezzi
- 300 g di porri, a pezzi
- 200 g di rape, a pezzi
- 100 g di patate, a pezzi (2 cm)
- 800 g di acqua
- 2 cucchiaini di sale, + q.b.
- 2 pizzichi di pepe macinato
-
200
g di spinaci baby freschi
或 200 g di spinaci freschi, tagliati grossolanamente - 40 g di burro, a pezzi
- 100 g di pomodori, a dadini
- 8 uova
- 400 g di pane, tostato, a listarelle
- 營養價值
- 每 1 porzione
- 卡路里
- 1169 kJ / 279 kcal
- 蛋白質
- 13 g
- 碳水化合物
- 34 g
- 脂肪
- 9 g
- 纖維
- 5.6 g
替代食譜
Minestrone
45min
Tri-tip di manzo con pannocchie e coste
無評分
Minestrone
45min
Zuppa di pesce misto
40min
Torta di mele
1h 30min
Ragù di verdure con cottura nel Varoma
50min
Pesce al vapore con verdure miste
1h 20min
Passato di verdure
50min
Fusilli ai carciofi e piselli
30min
Asparagi, riso al Parmigiano e zabaione al limone
1h
Mini plumcake allo yogurt
40min
Vellutata di verdure
40min