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Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure
5.0 1 評分
準備 10 分
總時間 45 分
4 porzioni
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食材

  • 20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
  • acqua q.b. per ammollare
  • 20 g di olio di sesamo, tostato
  • 10 g di zenzero fresco a fette sottili
  • 150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
  • 100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
  • 120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
  • ½ cucchiaino di sale
  • ¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
  • ½ cucchiaino di zucchero

難易度

簡單

營養價值 每 1 porzione

蛋白質 4 g
卡路里 406 kJ / 97 kcal
脂肪 6 g
纖維 3.4 g
碳水化合物 6 g

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