Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 4 g

卡路里 406 kJ / 97 kcal

脂肪 6 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 6 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Una festa per il palato 18 食譜
瑞士

您可能也會喜歡...

Salmone in crosta con verdurine e salsa al limone

1小時

Occhi del diavolo

40 分

Insalata piccante di gamberi

30 分

Sandwich arcobaleno

40 分

Avocado ripieno e insalata di pomodori

30 分

Insalata di cetrioli con dressing all'aneto

15 分

Bruschette con verdure e funghi

24小時

Funghi ripieni di quinoa con verdure saporite

45 分

Pasto di 3 portate per 2 in 30 minuti

1小時 15 分

Filetto di maiale con crauti e purè di patate

1小時 10 分

Menu: Zuppa di broccoli ed edamame con Gorgonzola, Salmone con verdure e salsa all'aneto

無評分

Tisana timo, menta e cannella

10 分