Piatto colorato di verdure

Piatto colorato di verdure

5.0 1 評分

準備 10 分

總時間 45 分

4 porzioni

食材

20 g di funghi orecchio di Giuda, secchi (v. Consigli)
acqua q.b. per ammollare
20 g di olio di sesamo, tostato
10 g di zenzero fresco a fette sottili
150 g di gambo di sedano a strisce (2 mm x 5 cm)
100 g di baby pannocchie di mais, in conserva tagliati a metà per il lungo
120 g di peperoni rossi a strisce (2 mm x 5 cm)
½ cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe bianco, in polvere
½ cucchiaino di zucchero

難易度

簡單

營養價值每 1 porzione

蛋白質 4 g

卡路里 406 kJ / 97 kcal

脂肪 6 g

纖維 3.4 g

碳水化合物 6 g

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