裝置與配件
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
準備 10 分
總時間 25 分
4 porzione
食材
-
50 g di cipolle tagliate a metà
-
½ spicchio di aglio (非必選)
-
10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
-
¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
-
1 pizzico di noce moscata in polvere
-
30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
-
50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
-
4 uova
-
½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
-
500 g di acqua
-
4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9 g
卡路里
626 kJ /
150 kcal
脂肪
12 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
2 g
您可能也會喜歡...
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30 分
Tumbet (gratin di verdure di Maiorca)
1小時 15 分
Asparagi con patate
50 分
Insalata di patate
1小時 5 分
Spaghetti alla carbonara
30 分
Insalata di barbabietole
10 分
Parmigiana di melanzane
2小時
Spaghetti alla carbonara
35 分
Insalata arcobaleno veloce
10 分
Polenta ticinese
45 分
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15 分
Insalata di broccoli con pinoli
5 分