裝置與配件
Uova strapazzate con spinaci e formaggio di capra
準備 10 分
總時間 25 分
4 porzione
食材
-
50 g di cipolle tagliate a metà
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½ spicchio di aglio (非必選)
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10 g di burro, non salato + q.b. per imburrare
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¼ cucchiaino di sale + q.b. per cospargere
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1 pizzico di noce moscata in polvere
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30 - 40 g di spinacini freschi, a seconda dei gusti
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50 g di formaggio caprino fresco fresco, sgocciolato, a fette
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4 uova
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½ mazzetto di erba cipollina fresca a rondelle
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500 g di acqua
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4 pizzichi di pepe nero macinato fresco
難易度
簡單
營養價值 每 1 porzione
蛋白質
9 g
卡路里
626 kJ /
150 kcal
脂肪
12 g
纖維
0.6 g
碳水化合物
2 g
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