裝置與配件
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
準備 25 分
總時間 2小時 20 分
4 μερίδες
食材
-
φιλέτα βοδινά (περίπου 180-200 γρ. το καθένα, πάχους 3 εκ.)4
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1400 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ50 γρ.
-
εστραγκόν, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 - 2 κλωνάρια
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί1 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, και 1 κ.σ. για το θωράκισμα200 γρ.
-
κρόκους αυγού4
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
93 mg
蛋白質
46 g
卡路里
2926 kJ /
698 kcal
脂肪
56 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
32 g
碳水化合物
1 g
您可能也會喜歡...
Πάστα ταντούρι
5 分
Ασιατικά ρολά (spring rolls) με λαχανικά
1小時
Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας
45 分
Ριζότο
無評分
Άλειμμα μανιταριών με ηλιόσπορο
30 分
Κουνέλι λεμονάτο
4小時
Μαρινάδα με σκόρδο και μυρωδικά
10 分
Χοιρινό ψαρονέφρι στον ατμό (1500 γρ.)
35 分
Τσιγαρισμένη πανσέτα (χοιρινή κοιλιά)
15 分
Τσιγαρισμένη γαλοπούλα σε λωρίδες
15 分
Βοδινό Στρογκανόφ
1小時
Πέννες με μύδια
1小時 5 分