裝置與配件
Ελαφρά ψημένο βοδινό φιλέτο sous-vide με σάλτσα μπεαρνέζ
準備 25 分
總時間 2小時 20 分
4 μερίδες
食材
-
φιλέτα βοδινά (περίπου 180-200 γρ. το καθένα, πάχους 3 εκ.)4
-
αλάτι2 κ.γλ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο¾ κ.γλ.
-
θυμάρι, φρέσκο4 κλωνάρια
-
νερό (περίπου) (βλ. συμβουλή), και επιπλέον νερό για να βυθιστούν πλήρως οι σακούλες1400 γρ.
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (βιταμίνη C)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
κρεμμυδάκια εσαλότ50 γρ.
-
εστραγκόν, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)1 - 2 κλωνάρια
-
λευκό κρασί, ξηρό50 γρ.
-
ξίδι από λευκό κρασί1 κ.σ.
-
βούτυρο, ανάλατο σε κομμάτια, και 1 κ.σ. για το θωράκισμα200 γρ.
-
κρόκους αυγού4
難易度
中等
營養價值 每 1 μερίδα
鈉
93 mg
蛋白質
46 g
卡路里
2926 kJ /
698 kcal
脂肪
56 g
纖維
0.4 g
飽和脂肪
32 g
碳水化合物
1 g
您可能也會喜歡...
Βράσιμο μακριών ζυμαρικών
20 分
Χοιρινό με δαμάσκηνα και πορτοκάλι
1小時 30 分
Φιλέτο πιπεράτο
20 分
Παραδοσιακό αυστριακό γκούλας με βοδινό
4小時
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 分
Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)
無評分
Σάλτσα ολαντέζ με κόκκινες πιπεριές και πάπρικα
無評分
Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)
無評分
Σοταρισμένος ανανάς (200 γρ.)
無評分
Τσιγαρισμένο βοδινό σε κύβους (μέτριο ψήσιμο)
15 分
Βοδινό Στρογκανόφ
1小時
Φαχίτας με μοσχάρι
30 分