難易度
我們的大部分食譜都很簡單。有些要求多一點時間或更好一點的烹飪技術，則評為中等或進階。
準備時間
這是您準備這頓飯所需要的時間。
總共時間
這是從頭到尾準備這頓飯所需的時間：包含醃製，烘焙，冷卻等。
份量
這顯示這個食譜共有多少份。
食材
- 200 g lentilha
- 1700 g água
- 1 ½ c. chá de sal marinho
- 3 talos de salsinha fresca, somente as folhas
- 1 talo de dill fresco, somente as folhas
- 50 g azeite de oliva extra virgem
- 10 g vinagre de maçã
- 150 g romã em sementes
- 營養價值
- 每 1 porção
- 卡路里
- 557 kJ / 133 kcal
- 蛋白質
- 4 g
- 碳水化合物
- 11 g
- 脂肪
- 9 g
- 飽和脂肪
- 1 g
- 纖維
- 4 g
- 鈉
- 2 mg
替代食譜
Risoto ao limone com abobrinhas no vapor
25min
Risoto de pera com gorgonzola
30min
Risoto de camarão com limão siciliano
30min
Polenta com ragu de grão de bico
無評分
Toast de avocado com ovo molet
15min
Polenta cremosa ao molho de funghi
35min
Brigadeiro cremoso de chocolate com pistache
10min
Creme de milho verde
25min
Brioche de parmesão
1h 45min
Creme de pupunha e queijo brie
45min
Pasta de grão de bico (homus)
40min
Caldo de legumes
45min