Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 79 評分

準備 5 分

總金額 10 分

2 portions

食材

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

營養價值每 1 portion

卡路里 278.6 kcal / 1170.1 kJ

蛋白質 5.6 g

脂肪 13 g

碳水化合物 30 g

纖維 10.1 g

飽和脂肪 1.4 g

鈉 128.8 mg

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100,000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

還出現在

Cooking for Me and You 70 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能還喜歡...

Peach, raspberry and banana smoothie

Peach, raspberry and banana smoothie

10 分

Protein shake

Protein shake

5 分

Green smoothie

Green smoothie

5 分

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

1小時

Daily green smoothie

Daily green smoothie

10 分

Orange juice

Orange juice

5 分

Strawberry milkshake

Strawberry milkshake

5 分

Beetroot smoothie

Beetroot smoothie

10 分

Green smoothie

Green smoothie

10 分

Everyday protein shake

Everyday protein shake

5 分

Berry breakfast smoothie

Berry breakfast smoothie

5 分

Breakfast on-the-go

Breakfast on-the-go

10 分