Pumpkin seed mix

Pumpkin seed mix

5.0 4 評分

準備 15 分

總時間 40 分

240 g

食材

Roasted pumpkin seeds

pumpkin seeds only
1
water
500 g

Pumpkin seed mix

mixed nuts of choice (e.g. almond, cashews, pecans - see Tips)
100 g
tamari
20 g
extra virgin olive oil
20 g
ras el hanout or spice mix of choice (see Tips)
2 tsp

難易度

簡單

營養價值每 240 g

鈉 1081 mg

蛋白質 54.5 g

卡路里 5888 kJ / 1401.9 kcal

脂肪 121.9 g

纖維 15.3 g

飽和脂肪 19.8 g

碳水化合物 19.8 g

喜歡您看到的嗎？

這份食譜和超過 100 000 個其他食譜正等著您！

註冊我們將獲得免費 30 天試用會員，探索 Cookidoo® 的世界。沒有任何附加條件。

免費註冊更多資訊

更多相關食譜

Less waste, more food with Thermomix® 70 食譜
澳大利亞與紐西蘭

您可能也會喜歡...

Paneer tikka

40 分

Chilli Cheese Nachos

40 分

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)

15 分

Cranberry Bacon Stuffing

10 分

Potato Cup Frittata

1小時

Vietnamese Style Noodle Salad

40 分

Quick Soup Powder

10 分

Lamb meatballs in spicy tomato sauce (lamb kofta)

1小時 5 分

Cranberry and Camembert stuffed chicken

45 分

Cranberry and rosemary chutney

45 分

Warm beetroot dish

50 分

Chhole (chickpea curry) and rice

45 分