番薯绿豆百合糖水

番薯绿豆百合糖水

4.9 22 評分

準備 5 分

總時間 50 分

3 人份

食材

水
1000 克
绿豆，洗净沥干
100 克
番薯，洗净去皮，切小块
200 克
百合，新鲜的，掰开
50 克
冰糖，依个人口味增减
50 克

營養價值每 1 人份

卡路里 261.3 kcal / 1092.3 kJ

蛋白質 8.8 g

脂肪 0.4 g

碳水化合物 57.2 g

纖維 4.4 g

飽和脂肪 0 g

鈉 38.9 mg

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