蒜蓉蒸秋葵

蒜蓉蒸秋葵

4.3 44 評分

準備 10 分

總時間 30 分

4 人份

食材

蒜头
30 克
新鲜红辣椒
4 支
辣椒油
1 茶匙
生抽
30 克
蚝油
10 克
糖
1 茶匙
水，按步骤操作
530 克
秋葵，去头，切小段
250 克

營養價值每 1 人份

卡路里 77 kcal / 324 kJ

蛋白質 2 g

脂肪 2.7 g

碳水化合物 10 g

纖維 2.9 g

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