Fajitas de bacalao con crema de garbanzos
TM6 TM5

Fajitas de bacalao con crema de garbanzos

5.0 ( 11 評分 )

食材

Crema de garbanzos

  • 1 diente de ajo pelado
  • 1 chile jalapeño sin semillas, picado
  • 30 g de aceite vegetal
  • 250 g de garbanzos cocidos escurridos
  • 1 cdita de sal
  • 1 cdita de paprika
  • 80 g de agua
  • 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
  • 2 - 3 ramitas de cilantro fresco sólo las hojas

Relleno de pescado

  • 5 ramitas de perejil fresco sólo hojas
  • 50 g de cebolla blanca en cuartos
  • 1 chile jalapeño sin semillas, picado
  • 90 g de aceitunas verdes deshuesadas
  • 40 g de aceite vegetal
  • aceite de oliva extra virgen para engrasar
  • 400 g de jitomate triturado
  • 300 g de filete de bacalao, fresco deshuesado, en trozos (3-4 cm)
    或 300 g de filete de huachinango deshuesado, sin piel y en trozos (3 cm)
  • hoja de cilantro para decorar
  • jugo de limón amarillo recién exprimido

營養價值
每 1 pieza
卡路里
585.5 kcal / 2449.5 kJ
蛋白質
39 g
脂肪
27.8 g
碳水化合物
62.8 g
纖維
12.4 g
飽和脂肪
4 g
1 mg

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