
裝置與配件
Pan rústico suizo (larga fermentación)
準備 45 分
總時間 25小時 20 分
2 unidades
食材
Harina tostada
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100 g de harina de fuerza
Poolish
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150 g de agua a temperatura ambiente
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1 trozo de levadura prensada fresca del tamaño de un guisante (1 g)
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150 g de harina de fuerza
Masa
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1 cucharadita de aceite para engrasar
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270 g de agua fría
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50 g de harina integral
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200 g de harina de fuerza
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5 g de levadura prensada fresca
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2 cucharaditas rasas de sal (10-12 g)
營養價值 每 1 unidad
卡路里
878 kcal /
3676 kJ
蛋白質
27.5 g
脂肪
3 g
碳水化合物
177.5 g
纖維
10.4 g